Hecho Para Mamá (Made for Mom)
Quick tips & tricks for the modern parent
La campaña Choose Skin Health™ educa a la comunidad sobre la importancia de la protección solar y le facilita exámenes de cáncer de piel gratuitos con dermatólogos en su ciudad. El cáncer de piel es doblemente mortal para los hispanos, pues a menudo pasa desapercibido con mayor frecuencia y se descubre en etapas avanzadas, cuando es más difícil [...]
Lo logre! Me he comprometido y oficialmente soy miembro del NYRR (New York Road Runner) Club y me estoy preparando para mi primera carrera 5K (3.1 millas) el 25 de agosto de 2012 en Manhattan. Estoy súper emocionada y ansiosa en mi decisión de volver a correr. Tengo que admitir que este será un reto [...]
¿Sabía que casi el 10 por ciento de gente en los EE.UU. sufren de dolor crónico moderado a severo? Que el 75% de la población mundial sufre de dolor de piernas? Y las cifras para la artritis y dolor en las articulaciones continúa creciendo a 1 millón por año? Dr. Weil, reconocido gurú de la [...]
Así con el comienzo del año nuevo he decidido cambiar mis hábitos alimenticio. He hecho un pacto con migo misma para calibrar mi dieta y comer más saludable. He decidido hacer este cambio porque ya voy a cumplir 34 años y quiero cambiar el camino en cual va mi salud. Con una larga historia medica familiar [...]
¿Sabía que la endometriosis afecta a más de ciento sesenta millones de mujeres en todo el mundo?Que más de seis millones de esas mujeres viven en los Estados Unidos? Y que entre 30 a 40 por ciento de las afectados no son fértiles? Yo fui diagnosticada en el 2001 a los 23 años de esta [...]
10 consejos y trucos de la experta Kristin McGee en la manera de integrar más el movimiento en su día cotidiano Despierta cada mañana con un conjunto de ascensores rodilla Camine siempre que pueda Tome dos escalones a la vez para agregar un poco de ejercicio como parte de tu rutina diaria Intercambie tu silla de escritorio con una pelota de yoga para mejorar la postura Si tienes un tiempito, haga un poco de ejercicio cardiaco con 20 saltos Cuando estés de compras en el [...]
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