Según Wikiepida.com, la obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad.
La obesidad es una enfermedad crónica que está afectando a nuestros niños más que nunca.
¿Sabía usted que los niños latinos conforman una parte significante de niños que están sobrepeso o obeso en la población de los Estados Unidos?
Creo que el hablar del sobrepeso o obesidad de nuestros niños debería convertirse en el foco principal de nuestras comunidades y tema de debate en todo el país.
Hay muchos factores que contribuyen a que nuestros hijos tengan un problema con el sobrepeso y / o la obesidad, factores que como padres podemos ayudar a prevenir y / o control:
• Genética. Hijos de padres con sobrepeso o obesos están en un mayor riesgo de ser sobrepeso o obesidad sí mismos. Con esta información, más esfuerzo se debe que hacer para controlar y mantener el peso a un nivel saludable.
• La falta de actividad física es también un factor. Los niños hoy en día son más inactivos que nunca. Muchos niños de ahora prefieren quedarse en casa jugando juegos de video que divertirse en un parque.
• Por último, la dieta con un alto contenido de grasa y calorías. Es triste decir que nos hemos convertido en una nación de comida rápida bombardeados por los comerciales y anuncios de estas empresas de diariamente. Haciéndolo más fácil pedir este tipo de comida sobre la comida casera.
Estos factores afectan la salud y cuando la salud está afectada sube los gastos médicos. El asma, diabetes tipo 2, apnea del sueño, hipertensión, artritis, depresión y baja autoestima son sólo algunos efectos relacionados con el sobrepeso o la obesidad.
Es muy importante enseñar hábitos alimenticios saludables a nuestros hijos desde el principio. Estos hábitos son formados por nosotros, sus padres, a quien ellos buscan para darle seguridad, orientación, y protección de todo mal.
Como padres, debemos saber que todo lo que pasan ellos como niños impacta de un modo o otro sus hábitos como adultos.
Así que mi pregunta es, ¿Qué esperamos para llevar a nuestros hijos por un camino saludable y ayudarlos vivir una vida larga y sana?
me encanta tu post, fantástico!